BenefitMe! 2023年11月通讯

年度注册提醒

如果你 放弃报道 or 添加了新的依赖项 2024年度招生期间, 请确保将所需文件上传到my好处门户网站 MyUI > Employee 资源 card > my好处 no later than Jan. 31, 2024. 万一遇到什么困难，还是早点做为好. 你可能需要提交:

• 你的受养人与你的关系证明, 比如结婚证明或出生证明, 纳税申报表或收养证明(如果您增加了新的受抚养人)
• 其他保险证明(如果你放弃2024年的福利)
• 详细指南见 可接受的文件形式 和 如何上传文档.

如果你不为新的家属提供所需的文件，他们将在2024年没有保险. 如果你没有提供其他保险的证明, 你将自动加入高免赔额健康计划的员工专属保险. 在明年的年度登记期之前，你不能改变你的保险范围，除非你经历了 合格生活事件.

还记得请确保您的地址是最新的，以便您可以收到2023年的税务文件. 你可以 在这里提交地址变更.

2024年增强视力福利

通过VSP，您的视力益处从1月1日开始得到改善. 1, 2024. 到2024年，你就可以省下眼科护理和处方眼镜的费用了. 新的增强功能包括:

• 零售眼镜框和隐形眼镜各175美元.
• 隐形眼镜评估和配戴检查的最高共付额为60美元. 这意味着如果你的供应商收费低于60美元, 你将支付较少的金额, 但如果你的供应商收费超过60美元, 你最多付60美元.

要查找VSP提供商，请访问 垂直地震剖面.com 选择“查找医生”.

不要忘记提交你的2023年FSA索赔

医疗保健灵活支出账户(健康 Care FSA)和受抚养人护理灵活支出账户(Dependent Care FSA)通过将税前资金用于符合条件的费用，帮助您节省合格的自付医疗保健和受抚养人护理费用. 提醒一下, 在每年的年度入学期间, 你设定下一年的供款金额. 因为在历年结束时，帐户中任何未使用的资金将被没收, 仔细计划.

如果你在2023年一直在为这些账户存钱, 确保你在截止日期之前提交索赔，这样你就可以得到报销. 将剩余的2023年索赔提交到healththequity healthequity.com 在12月. 31. 如果您需要帮助，请拨打888-769-8696. 不要把钱留在桌上!

假期烦恼

对许多人来说，假期是一段快乐的时光, 但对一些人来说，他们也会感到压力和困难. 如果你或你爱的人在假期过得很艰难, 这里有一些资源可以帮助你，这样你就不必独自经历了:

• 注册参加网络研讨会. 由我们的员工援助计划提供, 本次网络研讨会将讨论慢性压力和倦怠，以及如何管理和应对自己的压力触发因素的策略. 网络研讨会上午9点开始.m. 12月5日星期五. 8. 如果你想参与， 注册在这里.
• 参考你的心理健康手册. 回顾危机迹象, 关于什么压力的细节, 焦虑和抑郁对于那些经历或目睹它的人来说是什么样的, 还有一个联系列表，告诉你去哪里寻求进一步的支持.
• 求助于您的EAP或TELUS健康CBT.
  • 进行保密的面对面咨询, 你的员工援助计划(EAP)在这里为你和你的家人服务. 你的EAP提供8次免费咨询(每期), 人均, 每年)和全天候咨询顾问和在线自助资源. 请致电800-999-1077或访问 eaphelplink.com 使用公司代码UI1. 你也可以 参加一个虚拟的信息会议 下午1:30.m. 11月星期二. 14、了解更多EAP服务.
  • 用于在线认知行为疗法, TELUS健康CBT(以前的AbilitiCBT)是免费提供给您和符合条件的家庭成员. 这个治疗项目提供了你可以按照自己的节奏进行的活动，也可以通过电话或视频与专业治疗师联系，他们会帮助你理解并改变你的想法, 感觉和行为. 要了解更多信息并与有执照的专业人士联系，请访问 uidaho.abiliticbtus.com.